Почему не стоит говорить о своих целях…

Эта статья может кардинально изменить вашу жизнь!

У каждого из нас есть в жизни цели, планы и мечты… Только подумай о своих целях!

Я думаю у тебя их достаточное количество. Ты планируешь, мечтаешь, и ставишь определенные цели в жизни (я надеюсь что это так:) ).

Но почему то, не все цели и планы в жизни осуществляются. И одна из причин того что ты не можешь реализовать свои планы в жизнь, это твоя излишняя болтливость.

Довольно странно да? Как это, твой язык может помешать достигать поставленных целей.

Все очень просто на самом деле.

Возьмем обычный пример из жизни:

Представь, ты хочешь начать изучать английский язык. Ты уже представил мысленно, как ты достиг той цели. Как ты хорошо говоришь на английском и близкие восхищены твоим умением.

В тебе есть энергия для действия… И тут ты решил поделится, своими планами с ближайшим окружением. В тот момент, когда ты говоришь о том, что ты хочешь изучить английский язык, происходят в твоем сознании довольно интересные вещи.

Первое… Ты тратишь энергию когда рассказываешь о своих целях. А эта энергия могла бы уйти на реальные действия.

Второе… В большинстве случаев, когда ты говоришь что хочешь сделать то или это (в нашем примере изучить английский язык), тебя могут похвалить и сказать: «Какой же ты молодец!»

И в тот момент, как только ты получил одобрение или похвалу, все….твоему подсознанию больше не к чему стремится. Так как ты уже получил определенного рода признание, даже не начав действовать.

Как это проявляется на уровне сознания? В какое-то время, после того как ты поделился своими целями, у тебя может отпасть желание реализовывать их. Чаще всего люди говорят, что это была не их цель, или просто у них нет времени на это.

Помните: Если у вас в голове родилась цель или идея, то у вас есть и силы для ее реализации! Только часто, мы имеющуюся в нас энергию, разбалтываем по сторонам.

Ученые доказали, что когда вы делитесь своими целями и планами с людьми, то тем самым вы уменьшаете шансы на ее осуществление.

Когда вы ставите себе цель, вы не совсем удовлетворены происходящем и именно поэтому вы хотите достичь чего-то большего. В вас появляется избыточная энергия для ее реализации.

Но как только вы рассказали о своих намерениях людям, подсознание получает ощущение, что это уже сделано. Плюс компенсация в виде одобрения и похвалы.

И от того что вы получили удовлетворение, вы становитесь менее заинтересованы в их реализации.

Эта мысль, идет в разрез с общепринятыми идеями, о том, что надо публично говорить о своих целях – чтобы друзья напоминали о них.

В 1926 году Курт Левин, основатель социальной психологии, назвал это «замещением».

И в 2009 году ученые на основе этой теории провели эксперимент с людьми (На то они и ученые, чтобы проводить эксперименты).

В Эксперименте приняло участие 163 человека. Где каждый записал свою цель в рамках эксперимента на листе бумаги. Часть из них, заявила публично о достижении своих целей, а другая часть предпочла промолчать о своих намерениях.

Каждому было дано 45 минут на осуществление поставленных целей, но было разрешено остановится в любой момент.

В результате те, кто смолчал, в среднем работали все 45 минут. И по их ощущениям им казалось, что для достижения целей им еще далеко, поэтому работали усерднее.

А те, кто озвучил о своих целях, останавливались в среднем через 33 минуты и по окончании утверждали, что на много были ближе к цели. (Хэх…, профукали энергию на разговоры).

Что же делать? Молчать? Или же говорить о целях?

Задание на выполнение:

Поставь, прямо сейчас перед собой цель которую реально достичь в рамках короткого периода (неделя, месяц).

К примеру: (Бег по утрам, контрастный душ, бросить курить, занятие йогой, танцы, изучения музыкального инструмента). Любую цель которая тебя вдохновляет и это будет заметно для окружающих.

Еще один пример: Через месяц научится играть на гитаре, и с играть одну песню для любимой или любимого. (одну мелодию за месяц изучить возможно).

И так:

1. Ставим цель

2. Молчите о нем (назовите его для себя, секретным проектом) Вас будет распирать, вам захочется о ней рассказать, Но молчите как шпион на допросе.

3. Энергию избыточную направляете на осуществление цели.

4. Рассказываете о своих достижениях, как только вы уже достигли своей цели.

Поверьте, вы сами удивитесь на сколько это сложно молчать о своих планах).

Эдуард Усманов "Бизнесмен"